Multumesc cristina pt. reteta.
Aceasta reteta poate fi facuta si de cei care tin diete
- 2 linguri de ovaz
- 1 ou
- salam taranesc
- masline
- ceapa (verde)
- cascaval ras
Se bate oul cu furculita, ca pentru omleta, se adauga ovazul si se omogenizeaza compozitia.
Se pune hartie de copt pe o farfurie si se toarna compozitia.
Se aseaza toate ingredientele, in afara cascavalului.
Se baga farfuria la cuptorul cu microunde timp de 4 minute la puterea maxima ( eu am si functie pt pizza, dar nu stiu sa o folosesc :D )
Dupa cele 4 minute, se scoate faruria, se presara cascavalul deasupra si se da din nou la microunde pt cca. 30 secunde pentru a se topii csacavalul.
simplu si bunn, imi place. Fain blogul ;)))
RăspundețiȘtergereMultumesc de vizita, pupici :*
ȘtergereOoo ce bine arata!!
RăspundețiȘtergereMultumesc Andreea, pupici :*
ȘtergereDana, arata minunat! Ma bucur ca a fost pe placul tau :D
RăspundețiȘtergereReteta nu contine zahar, ulei si nici faina de grau, deci nu o inscrii la parada provocarii Dulce romanie? Uite aici link catre provocare: http://cristina-cristinasworld.blogspot.ro/2013/10/provocarea-dulce-romanie-octombrie-2013.html
Daca ai si alte retete preparate luna asta si care indeplinesc regulile, le poti inscrie si pe acelea :D
Cristina, multumesc, o sa vin la parada cu siguranta, o sa ma uit sa vad ce alte retete indeplinesc cerintele, te pup
Ștergere